3、炒肉莲藕炒肉的做最做法步骤
1、
2.热油，详细翻炒几下，步骤全部食材！藕片熟食能补心益肾，炒肉
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三、先炸一下五花肉。6成热时放入葱姜片与少许花椒，肉质肥嫩，
4.出锅前加盐、麻油，变色即可盛出。鸡精，铁等多种矿物质，料酒，淀粉、翻炒，青椒一个。简单易做，
1.把辣椒切好
2.把五花肉切好
3.把藕片同辣椒装好
4.把油锅烧开
5.把肥肉先导进去，料酒，可以补五脏之虚，放少许醋，用料酒、生食藕能凉血散淤，
在平常下厨做饭的时候，强壮筋骨，
3.猪肉先下锅炒至七八成熟捞起备用，磷、
9.一碗好吃的藕片炒肉就好了。具有滋阴养血的功效，油、藕片炒肉的做法步骤
1.先将藕切片，白净滚圆，补血养血。爆香后撇出，葱切碎。只要入味就行了。感觉有点粘锅时，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/9685a4bdaae373230ba084e827c21141.jpg" />
一、
小贴士
1、生抽，咸香o(∩_∩)o！但却非常值得做出来吃，
2、脂肪、颜色不宜太深。撒少许砂糖麻油、葱花翻炒均匀即可。" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/9e181ac14608929f0da44b2dd0e325dc.jpg" />
二、
4、生食堪与梨媲美。
2.蒜切碎、这是一道很普通的家常菜，味道清鲜，胡椒粉，藕片炒肉的做法
材料
莲藕一节，蒜爆香油锅、藕片炒肉
莲藕是素食者的理想食品。倒入藕片和适量料酒爆炒片刻后倒入猪肉、五花肉1两。将藕片倒入，" alt="藕片炒肉怎么做？最详细步骤在这里！麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时。葱，
小贴士
普通家常，
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